Man kan spise og "leve" sig syg , men kan man ved ændring af kost- og livstilsvaner opnå mere sundhed og bedre velvære? Det er det jeg kan hjælpe dig med!

​

Jeg tror ikke på et quick-fix, men ved hjælp af evidensbaseret kostvejledning og individuel terapiforløb vil jeg følge og vejlede dig så du kan nå dine helbredsmæssige mål.​

​

Som ernæringsterapeut benytter jeg en funktionel medicinsk  konsultations metode, dvs. jeg sætter mig ind i dit livs- og sygdomshistorie, og dit symptombillede for at finde frem til mulige underliggende funktionsforstyrrelser.

​

For eksempel, kan en nedsat eller ændret organfunktion i fordøjelsen være den underliggende årsag til symptomer helt andre steder i kroppen – hovedpine, hudproblemer, fødevareoverfølsomhed, astma, gigt mm.

​

I min primær værktøjskasse er viden om kost og næringsstoffers rolle i funktion regulering, men jeg adresserer også dine motion- og søvnvaner, og dine stress - og psykosociale forhold.