

Hej og velkommen!
Man kan spise og "leve" sig syg , men kan man ved ændring af kost- og livstilsvaner opnå mere sundhed og bedre velvære? Det er det jeg kan hjælpe dig med!
Jeg tror ikke på et quick-fix, men ved hjælp af evidensbaseret kostvejledning og individuel terapiforløb vil jeg følge og vejlede dig så du kan nå dine helbredsmæssige mål.
Som ernæringsterapeut benytter jeg en funktionel medicinsk konsultations metode, dvs. jeg sætter mig ind i dit livs- og sygdomshistorie, og dit symptombillede for at finde frem til mulige underliggende funktionsforstyrrelser.
For eksempel, kan en nedsat eller ændret organfunktion i fordøjelsen være den underliggende årsag til symptomer helt andre steder i kroppen – hovedpine, hudproblemer, fødevareoverfølsomhed, astma, gigt mm.
I min primær værktøjskasse er viden om kost og næringsstoffers rolle i funktion regulering, men jeg adresserer også dine motion- og søvnvaner, og dine stress - og psykosociale forhold.
Elena Kristensen
Ernæringsterapeut, Center for Ernæring og Terapi
Medlem af Foreningen af Danske Ernæringsterapeuter
Certified Pharmaceutical Advisor
Certified Practitioner i Neuro Linguistic Programming
Cand.merc.